Нравиться всем, всем угодить»

«Нравиться всем, всем угодить»

Многие люди пытаются из-за всех сил быть идеальными, и к сожалению в первую очередь для остальных. Чтобы общество их оценило, чтобы одобрило и поддержало.

 Пытаются выглядеть и  вести себя так, чтобы быть какими-то, чтобы их не отвергли.

⠀Люди что только не делают, чтобы получить эти сверх значимые потребности в принятии, безопасности, внимании и любви. Это называется компенсаторным поведением, где человек как-то начинает себя вести, чтобы получить что-то.

⠀Это хорошо транслирует пример с расстройством пищевого поведения, когда человек говорит: «мне нужно похудеть»

-Если я похудею, я буду себя чувствовать увереннее, я буду нравиться людям, меня можно будет любить.

И пока я не похудею, я никто и зовут меня никак, я терпеть не могу свое отражение в зеркале, как вообще со мной можно общаться, как меня можно любить и т д.

⠀И горькая правда в том, что даже если она похудеет, она не станет лучше к себе относиться, даже если ей скажут что она классная, она продолжит искать это подтверждение, что с ней все нормально, потому что базово есть верование, в то что с ней что-то не так.

 Не веря и не допуская мысли о том, что с ней всегда все было нормально. Не понимая что она научилась неверно интерпретировать отношение к себе, введу своей системы отношений.

⠀И что стоит на самом деле за фразой «мне нужно похудеть» — мне нужно быть какой-то чтобы получить принятие, внимание безопасность и любовь!

Всё то, что мне когда-то так сильно не хватило, в чем я всегда так сильно нуждалась!

⠀Или человек с неврастенией, «мне нужно много работать», достичь больше и больше, найти 25-час в сутках, и решить 745 задач одновременно, но даже когда человек достигает успеха, он моментально обесценивает то что достиг, и продолжает биться головой в достижении все новых и новых целей, каждый раз обесценивая то что имеет.

⠀При Обсессивно-Компульсивном Расстройстве люди пытаются быть идеальными, они так боятся выйти за рамки норм и правил, что любая только мысль о том как они будут не идеальными вызывают у них лютую тревогу. Они так боятся быть какими-то не такими, что начинают все продумывать, перепроверять, контролировать, дабы избежать того чувства, что они совершили «ошибку» или вышли за рамки норм и правил.

⠀А если они совершили ошибку, то это значит что от них все отвернутся, они будут плохими, что в принципе не допустимо для них.

⠀Но правда такова, что невозможно нравится всем, невозможно всем угодить, невозможно не ошибаться, невозможно все предусмотреть невозможно все контролировать,  НЕВОЗМОЖНО!!!

Потому что все люди разные, у всех разные вкусы и предпочтения, каждый имеет свое мнение и это нормально!

То что для кого-то будет классным и вызывать восторг, для другого это будет вообще не интересным, не значимым и не одобряемым и это тоже нормально!

⠀И даже если вы кому-то не понравитесь, и даже если от вас отвернутся те кому вы не по вкусу, вы не сможете остаться одни даже если очень этого захотите! Потому что в мире миллиарды людей, и все они разные, и есть те кто не поддержит ваш стиль, мнение, позицию, поступок и т д.

  Но есть множество других людей которые вас поддержат, скажут что вы классная такая какая есть на самом деле, и поверьте есть множество людей которые нуждаются в вас в настоящих.

С вашими идеями, мыслями, интересами, внешностью, харизмой именно такой какая она у вас есть без фальши.

⠀По факту вы пытаетесь достичь того, что достичь невозможно, а потом страдаете от того что не можете воплотить невозможное в реальность.

⠀Да вам придется заплатить за свою свободу тем, что от вас кто-то отвернётся, кто-то осудит и не поддержит, но это плата за то чтобы быть собой и проживать СВОЮ жизнь, за которую вам не будет потом стыдно перед самим собой!

⠀Невозможно жить без тревоги, продолжая бояться изо дня в день, что вы кому-то можете не понравиться или кому-то можете быть не угодным!