Почему нарциссы часто обесценивают себя и терапию

Знаете этот момент, когда человек полтора часа рассказывает, какой он особенный, а потом одной фразой обнуляет и себя, и вас? «Ну это всё ерунда, я и так знал», «вы, конечно, стараетесь, но не думаю, что это поможет». Причём звучит это не как агрессия — скорее как что-то привычное, автоматическое. Так вот, это можно, конечно расценивать как грубость, но скорее это спасательный круг, просто очень странной формы.

Дело в том, что за фасадом «я особенный» у нарцисса обычно прячется человек, который в детстве не получил простого разрешения быть обычным, неидеальным, иногда слабым. И теперь любое напоминание о несовершенстве — как оголённый нерв. Поэтому себя он обесценивает первым: лучше сам скажу, что я никчёмный, чем буду ждать, пока это скажет кто-то другой. Больно, зато предсказуемо. Это как самому себя ущипнуть, чтобы не испугаться, если ущипнёт кто-то другой.

С терапевтом — та же схема, просто в другую сторону. Признать, что вам кто-то реально помог, — значит признать, что вам была нужна помощь. А это уже позиция «снизу», не самая привычная и удобная. Гораздо проще сказать «ну, ничего особенного вы мне не сказали» — и вернуться на привычный пьедестал, чем на секунду остаться в кресле, где ты просто человек, которому бывает плохо.

И тут забавный парадокс: обесценивание себя и обесценивание терапевта — это буквально одно и то же движение, только с разным адресатом. Что называется, найдите десять отличий между «я безнадёжен» и «вы мне не помогли». Отличий, если честно, немного.