Тревога и паника

Никогда не живут в теле ответственного за себя человека, уверенного в своей значимости, уникальности, праве жить. И мы сейчас не касаемся психиатрии.

Это именно та константа взрослого Я, которое состоялось, что бы воспитать в себе способность противостоять рефлекторной реакции убегать, нападать или замирать.

Что бы ни случалось в жизни этого человека, внутренний голос его звучит четко, уверенно и с любопытством:

- да, сейчас так, трудности могут быть. Моя задача сейчас решить, что с этим делать и как быть. И я справлюсь, потому что другого варианта не приемлю.

Не спорю, всегда внутри живет теневая часть, которая как злобный эльф скрипучим голосом твердит одно и то же:

а вдруг…, а ты точно уверен…, да, вряд ли получиться, ты не справишься… и так далее.

Она питается вашими согласиями, шагами назад, тревожностью, поглаживая по голове: умница, лучше поберечься, лучше не делать, лучше убежать, перестраховаться, лучше знают другие, а ты то кто…

Подкармливая тень тревоги и беспокойства внутри себя, есть хорошие шансы под этой тенью и пролежать всю жизнь. И многих это устраивает. И вы имеете на это право.

Нельзя причинить добро насильно.

Энергия на преодоление себя рождается внутри.

Поэтому, выбирая путь взросления, помните об этом. Мир полон ресурса. Вопрос лишь в том, готовы ли вы его взять. Не получить!

И да, я знаю о чем говорю. Потому как именно такой путь прошла сама. И предвосхищая ваше внутреннее сопротивление, в виде протеста, что тоже может быть, с уверенностью говорю, что ваша кора больших полушарий способна развиваться.

Будьте честны с собой в стремлении преодолевать.