ВСД или соматоформная дисфункция

   Вегето - сосудистая дистония(ВСД) - это функциональное расстройство работы вегетативной нервной системы(ВНС). Она отвечает за поддержание всех показателей организма в пределах нормы и регулирует: давление, пульс, дыхание, работу ЖКТ, гормоны, сон, голод и т.д.

   ВНС работает независимо от воли человека, мы не можем силой мысли заставить сердце биться реже или остановить реснички эпителия. Но вся регуляция может подстраиваться под эмоции. Чем больше человек расценивает моментов в своей жизни как опасных, тем сильнее включается стрессовый механизм. Раньше стресс был при спасении от хищника, современный стресс направлен во многом на социальное взаимодействие. Включается режим "выживания", ведь везде кроется опасность - возможное расставание с супругом, трудности на работе, сложные отношения с друзьями. 

   Все это естественным образом сказывается телесно. Вся привычная картина показателей изменяется: сердце бьется чаще, в голове забегали тревожные мысли, к горлу подступил ком, желудок стал вести себя странно. Человек в аффективном угаре не может себе рационально объяснить, что с ним происходит. Под влиянием психических защит формируются фобии и усиливается общая фоновая тревога.

   ВСД - это не отдельное заболевание, это всегда затянутые переживания и общая высокая эмоциональность. Проблема заключается в сформированном страхе за какой-то свой орган, который работает исправно, но с функциональными особенностями. 

   С такими рефлексами хорошо работать с помощью КПТ. Достаточно рационально взглянуть на общую картину, сформировать понимание, что со мной происходит. Затем закрепить все поведенческими упражнениями, убрав привычку себя пугать. 

   Корень проблемы кроется внутри личности. Человек столкнулся с патогенной ситуацией и не смог решить ее сам, на помощь пришел головной мозг. Будучи загнанным в угол - он замаскировывает противоречия внутри личности симптомом, помогая решать вопрос болезнью. 

   Для коррекции ВСД, как и других симптомов, нужна глубокая аналитическая работа для налаживания адаптации и возврата жизни в нужное русло.