Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 
1006 
0 
8 
Обсуждаемое сегодня
23
1005
5 17
1006
0 0
197
1
23
1005
5 17
1006
0 0
197
1 Мои сообщения
Никита, добрый день! Скорее всего ваше тревожное состояние крутится вокруг неуверенности в себе, просто ситуации в жизни меняются (девушка, работа, что-то еще). Я бы попробовала обратить внимание на это: с какого момента, кто мне когда-то рассказал и почему я поверил, что со мной что-то не так. И как это бьет на важные аспекты в моей жизни сейчас.
Такой вопрос: это может быть симптомом невроза?
Предполагаю, из-за чего все это началось. В августе я сделала аборт. Ребенка я хотела, но на 2 узи нашли пороки развития и дали выбор: либо оставлять ребенка и он скорее всего будет больной, либо делать аборт. Я была в большом стрессе, тк надо принимать такое ответственное решение в очень короткие сроки (буквально полторы недели). Я иногда дольше выбираю, в каком магазине мне обувь покупать, а тут решалась жизнь человека. Теперь нет ни дня, когда я не думаю о том, что сделала. Иногда просто анализирую, как могло бы быть, если бы ребенок все-таки родился здоровым, думаю, что врачи меня обманули, думаю о будущей беременности и т.д. Начала думать, что я слабая, раз не начала бороться за жизнь своего ребенка, а выбрала легкий путь - избавиться от проблемы.
И честно, я так устала. Мало того, что голова постоянно занята этими мыслями, так еще и физически плохо и невозможно элементарно просто поесть.
Подскажите, пожалуйста, как решить это. И кто готов работать с таким запросом. Спасибо
Ваша тошнота может быть обусловлена повышенной вегетативной активностью нервной системы. То есть это просто маркер того, что вы находитесь в сильном стрессе и тревоге. Это естественно, так как вы пережили тяжелое травмирующее событие. Ваша психика на данном этапе "застряла" в этом событии и никак не может его "переварить". Вам нужно обратиться к психологу для завершения процесса горевания о своей потере, развитию сострадания к себе и снижению уровня тревоги.
Дарья, добрый день! Тошнота может быть симптомом психологической проблемы. Обычно это как метафора «я что-то не могу переварить, принять». В вашем случае, Вы говорите о том, что раздумываете, а правильно ли Вы сделали, возможно не приняли эту ситуацию. Действительно, когда есть симптом тошноты, то он усиливается после еды. Сейчас можно себе помочь, принимать таблетки от тошноты несколько дней. У меня тоже бывал такой симптом, это облегчает. Но не решает основную проблему, конечно. Ваше решение с беременностью не означает, что Вы выбрали легкий путь, оно означает, что Вы выбрали – разумный и верный путь. Просто иногда события складываются не так, как нам хочется и кажется, что мы может этим управлять. Но мы не Боги. Я, как и мои коллеги, тоже готова с Вами работать.
Анна, здравствуйте! Так может происходить по многим причинам, тут нужно более детально разбираться. Но выдвину несколько гипотез по тому, что вы написали. Любить (точнее это не любовь, а зависимость) кого-то недоступного, с кем вы в априори не можете сблизиться, для вас может быть безопаснее, чем вступить в реальную близость (эмоциональную) с реальным человеком. В ваших фантазиях вы идеализируете человека, именно поэтому вы и влюблены. Но это не совсем про реального человека. В реальности он может оказаться совсем другим. И его неидеальность может быть непросто выдержать. Как и свою. Возможно именно поэтому вы и выбираете такие объекты (определенных парней). Почему «опустошение» - возможно у вас есть сложности с идентификацией себя (кто я, про что я) а через другого человека вы определяете себя. Т.е. начинаете жить его интересами, отсюда подстройка. Поэтому, когда человек из вашей жизни уходит – вы перестаете существовать. Поэтому вам нужно найти другой объект, чтобы заполнить внутреннюю пустоту и снова себя почувствовать.
Ваш вопрос: «как влюбиться в себя и зациклиться на себе». На мой взгляд, этот запрос не совсем то, что поможет вам чувствовать себя лучше. Он опять про зависимость. Чтобы изменить ваши паттерны вам лучше идти в длительную терапию, где вы сможете сначала детально разобрать свои особенности личности, слабые стороны. И понять, что с этим делать. Куда мне нужно ходить, а куда не надо)