От чего зависит уровень либидо у женщин?

 Либидо- это очень сложный и многогранный аспект жизни каждой женщины.

Это не только сексуальное влечение. Это ощущение полноты, энергии и способности получать удовольствие от всей жизни в целом.

Давайте рассмотрим более подробно от чего зависит уровень либидо.

Предлагаю обсудить биологическую и психологическую стороны этого вопроса.

Биологическая сторона женского либидо связаны естественно с общим здоровьем организма женщины и ее гормональным фоном:

1. Ключевую роль в сексуальном влечении играют такие гормоны- как прогестерон и эстроген. Прогестерон действует успокаивающе на организм, а эстроген способствует увеличению кровообращения, усиливая сексуальное влечение.

2. Депрессия, тревожные расстройства и другие психические состояния- могут негативно влиять на уровень либидо.

3. Гинекологические заболевания, такие как- эндометриоз, миомы или инфекции, причиняющие боль и дискомфорт, снижают интерес к интимной жизни.

4. Курение, алкоголь, наркотики- не только влияют на общее здоровье, но также приводят к гормональному сбою.

5. Синдром хронической усталости и повседневный стресс- активируют защитные механизмы организма, что приводит к снижению полового влечения. В таком истощенном состоянии не до секса.

6. На либидо благотворно влияет спорт и вообще любая физическая активность, способствуя улучшению кровообращения, повышению уровня энергии и настроения.

Психологическая составляющая женского либидо играет не меньшую роль, чем биологическая:

1. Для женщины крайне важно позитивное отношение к своему телу и как следствие высокая самооценка приводит к яркой сексуальной жизни.

2. Также очень важно иметь глубокую эмоциональную связь с партнером. Для многих женщин важно ощущения безопасности и доверия в отношениях.

3. Страх и тревога во время близости, по поводу мнения партнера убивает либидо на корню. Во время секса лучше сосредоточиться на ощущения своих и мужчины и отбросить ненужные мысли.

4. Наше воспитание, культурные нормы и социальные факторы мешают получать удовольствия и жить полноценной жизнью.

---

Приглашаю вас на консультацию онлайн, для записи WhatsApp 8-996-544-62-85

Подписывайтесь на мои соцсети:

 https://t.me/yuliyazharkovaPRL

https://www.youtube.com/@ZharkovaPRL

https://t.me/Zharkova_PRL_bot (ваш подарок)