Механизм поддерживающий тревожное расстройство у пограничной личности

Сегодня предлагаю разобрать основной механизм, который может поддерживать тревожное расстройство у людей с пограничными особенностями.

Про неврозы сказано очень много, мы рассматривали с вами, как устроен их конфликт, но совершенно не затрагивали механизм пограничной личности. Нужно это исправлять.

Если личность невротика – целостная, у пограничника будет раскол. Этот раскол и есть основа его эмоциональных сложностей.

Основной механизм защиты психики – это расщепление. Разделение на плохих и хороших, своих и чужих, правильных и неправильных, нормальных и не нормальных. Так как мир богат противоречиями, психике очень сложно все это удержать. И для простоты восприятия, она расщепляет на две полярности.

Почему так происходит? Важно начать с того, а как этот механизм формируется у ребенка. Ребенок целиком и полностью зависит от своей матери. Мама для него целый мир. Поэтому важно всеми силами постараться удержаться с ней в отношениях.

Ну а мама, как и любой человек – неидеальна, может ошибаться, не всегда бывает эмоционально доступная, иногда может злиться.

И тут возникает сложность – пока ребенок еще маленький, ему сложно удержать, что мама бывает разной – иногда она добрая и заботливая, а иногда она может наказать. И чтобы удержаться с такой мамой в отношениях, психика начинает ее расщеплять на хорошую и плохую.

Психика ребенка отделяет от мамы все плохое и фокусируется на всем хорошем. Собственно, по этой причине каким бы плохим родителем не была мама – она всегда будет самой лучшей. Даже если эта мама алкоголичка или во все сдала ребенка в детский дом. Приемная мама никогда не будет дотягивать до настоящей.

В норме в конечном итоге ребенок начинает удерживать противоречивый образ своей мамы. Что он может ее любить и злиться на нее. Что она обычная женщина, у нее есть как хорошие черты, так и недостатки. Мама может быть заботливой и любящей, а может иногда злиться.

Но когда в семье слишком много хаоса и стресса, у психики нет физической возможности дозреть до удержания противоречивого образа. Как итог, она остается выживать на этом расщеплении. И тогда расщепление начинает распространяться и на другие сферы жизни.

Например, расщепленное восприятие себя. Во взрослом возрасте такого человека начнет метать из стороны в сторону – то я хороший, то я плохой ужасный человек.

Причем это будет выглядеть именно как метание. Пока все стабильно и восприятие себя достаточно хорошим стабильно. Но стоит появится каким-либо турбулентностям, то человека начинает откидывать в противоположный полюс – я ничтожество.

Когда психика способна удерживать противоречия, то даже столкнувшись с неудачей – это не разрушает образ себя. «Со мной все в порядке, я достаточно умный, но иногда могу ошибиться».

Но если этой способности нет, возникают крайности. От самого умного человека на земле, до полной бездарности из-за одной малейшей ошибки.

То же самое происходит и с образом других людей. Пока все хорошо – люди прекрасны. Но идеальных нет, все ошибаются, оступаются и тогда наступает полное разочарование и желание разорвать отношения.

Мир – такой же противоречивый. С одной стороны его можно действительно назвать относительно безопасным местом, с другой стороны угрозы в мире существуют. Но выдержать это противоречие бывает тяжело и тогда психика начинает катастрофизировать. Кругом опасность.

Порой такое расщепление происходит относительно собственного тела. Невозможно ему довериться, ведь всегда остается риск, что можно заболеть чем-то смертельным. Поэтом легче находится в полюсе катастрофизации – кругом опасность, нужно ходить по врачам.

Ну а теперь механизм расщепления накладываем на тревожное расстройство – когда все в крайностях, очень сложно чувствовать себя эмоционально стабильным. Если есть хоть малейшая вероятность угрозы – это полная катастрофа, невозможно расслабиться.

Может быть либо абсолютно безопасно, либо абсолютно опасно. Гарантий безопасности никто дать не может, риски есть всегда – вот и начинается восприятие мира сквозь призму тотальной угрозы. Сложно в этом оставаться спокойным.

Чтобы не пропустить новые полезные материалы, подпишитесь на мой канал - https://t.me/psyvlaur

Если вы столкнулись с тревожностью, приглашаю вас на консультацию - http://viktorialuar.tilda.ws/