Я боюсь показать, что он мне нравится, поэтому веду себя как Снежная королева

Сегодня на сессии клиентка сказала фразу:

«Я так боюсь показать мужчине свою заинтересованность, что специально веду себя холодно, как Снежная королева, чтобы он не догадался, что он мне важен».

Знакомо?

Мы так хотим любви, мечтаем о тепле, заботе, близости, но как только появляется кто-то, кто может дать это тепло, мы надеваем броню, чтобы защититься…

Мы не пишем первыми, не благодарим мужчину за проявленную заботу,  не признаёмся, что скучаем, делаем вид, что не замечаем, что он делает для нас приятности… Мы ждём, когда он догадается, завоюет, докажет….но зачем эта игра в одни ворота психологически зрелому мужчине?
А ведь именно о таком мечтает каждая женщина…

Но вот в чём парадокс: настоящая женская сила не в холодности, а совсем наоборот.

В уязвимости, в способности сказать: «Ты мне важен». В умении принимать заботу и благодарить за неё, в смелости быть тёплой, даже если страшно.

А эта игра в Снежную королеву про страх, который мы не хотим признать.

Внутри мысли…«А вдруг он поймёт, что я заинтересована, и перестанет стараться? А вдруг я покажусь слабой? А вдруг он использует это против меня?»

И мы замораживаем себя, чтобы не было больно, если не ответят, чтобы не казаться слишком доступными, чтобы сохранить контроль, чтобы не дать ему слишком много власти над нашими чувствами.

Психологически зрелому мужчине не нужна женщина, которую нужно постоянно «отвоёвывать». Ему нужна та, кто умеет быть рядом, кто может сказать: «Мне хорошо с тобой», кто ценит его усилия и не обесценивает заботу.

Мужчине важно чувствовать, что его принимают, что он нужен, что он делает что-то важное для вас. И когда вы не показываете этого, он не чувствует себя нужным, он устаёт доказывать.

Не потому что вы «слишком доступны», а потому что он не чувствует отдачи.

Почему появляется Снежная королева?

За этим холодом почти всегда стоит страх.

❓ Страх отвержения («Если я покажу, что он мне важен, а он уйдёт, а я не переживу»).
❓ Страх, что нас используют («Мою уязвимость обратят против меня»).
❓ Страх потерять контроль («Если я раскроюсь, я стану зависимой»).

И за этим часто стоит старый опыт, там, где когда-то ваше тепло не приняли, не оценили, предали. И вы решили: «Больше я не буду так рисковать, буду холодной, так безопаснее».

Но пока вы держите мужчину на дистанции, да вы не рискуете, но вы и не получаете того, чего так хотите: тепла, эмоциональной близости, любви, которой так хотите.

А  ведь можно иначе…

Постепенно, маленькими шагами.

❓ Написать ему первой, если хочется.
❓ Признаться, что скучали.
❓ Улыбнуться, когда он смотрит, а не отвести взгляд.
❓ Сказать: «Мне было приятно тебя видеть».
❓ Сделать комплимент, за то, что он постарался для вас.

Это не про потерю контроля, это про разрешение быть настоящей.

Я знаю, как это страшно

Я работаю с этой болью каждый день, клиентки приходят с одним и тем же: «Марина, я хочу любви, но я не умею её принимать и не умею её показывать».

И мы разбираемся, откуда этот страх, что за ним стоит и как научиться быть тёплой и честной прежде всего с собой.

Жизнь она вообще без гарантий, все может измениться каждый день, вы, ваш мужчина, обстоятельства, но пока вы остаетесь Снежной королевой и ждете в этом образе, что придет кто-то кто вас «растопит», вы не даете себе шанса на то, чтобы быть собой, на то, чтобы рискнуть и стать счастливой…