меню

Главная

Статьи

Обсуждения

Подбор специалиста

Новости школы

Регистрация

Главная / Обсуждения

Мой кейс. Подскажите что это и как быть.

967

Обсуждения (967)

Рыбникова Наталия Валентиновна

Коллеги, кто может онлайн проконсультировать? Проблема- не могу долго находится дома

11 марта 13:26 ответить

Ирина Могильникова

Психолог-консультант. Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств. Работа с потерями.

Наталия, здравствуйте. Могу Вас проконсультировать. Работаю в методе КПТ, ЛОРПт, ДПДГ (EMDR). Первая диагностическая сессия бесплатно (до 30 минут) на ней мы познакомимся, определим цели и запрос терапии. Для записи пишите в ЛС

21 марта 08:39 ответить

ВЕРА ВИННЕР

Кризисный психолог, эксперт по тревожно-фобическим расстройствам, РПП

Здравствуйте. Ваша проблема может быть связана с травматическим опытом, с невротическими симптомами, возникновение которых мозг связал с нахождением дома и эти симптомы уже рефлекторно активируются именно дома, что и вызывает у Вас тревогу. Если нет травматического опыта и тревожащих симптомов - возможно длительное нахождение дома является для вас метафорой вашей проблемы, то есть символическим выражением того, что вас тревожит. Заходите на страницу - там ссылка на мои соцсети, включая ТГ-канал. Все личные вопросы в личке ТГ (прямая ссылка в шапке моего ТГ-канала).

18 марта 22:36 ответить

Петрова Елена Юрьевна

Психолог тревожно-фобических расстройств. Магистрант кафедры клинической психотерапии медицинского университета.

Здравствуйте! Если ещё актуально, пишите.https://t.me/beznevroza_elenaa

18 марта 10:12 ответить

Шулькина Кристина

Эксперт коррекции тревожно-фобических расстройств

Здравствуйте, пишите в личные сообщения договоримся

15 марта 17:01 ответить

Алексей Доценко

Практикующий психолог и аналитик

Наталия, я правильно понимаю, что Вы тоже психолог?

У Вас интересный запрос. Если Вы всё ещё в поиске - просто напишите мне в ЛС и мы запишемся.

Принимаю Пн-Пт.

15 марта 16:38 ответить

Серебрякова Екатерина

Психолог, специалист по тревожным расстройствам и неврозам

Добрый день, работаю онлайн, ест опыт с таким запросом, пишите в лс подберем дату и время

15 марта 13:32 ответить

Скляр Юлия

Психолог | Онлайн по всему миру Работа с тревожными расстройствами, расстройствами личности и сложным характером

Добрый день!

Интересный запрос)

Мои контакты в профиле — обращайтесь)

15 марта 01:25 ответить

Петрова Наталья

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам

Наталия, добрый день! Мои контакты есть в анкете. Пожалуйста, если все устраивает пишите.

11 марта 13:44 ответить

Оксана

Добрый день. Помогите пожалуйста разобраться как себе помочь.

У меня смешенное тревожно-депрессивное расстройство после перенесенного онкологического заболевания щитовидной железы.

В июне 2024 года была операция, прошла успкшно, потом радиойод. Сдаю регулярно онкомаркеры и делаю узи. По результатам все ровно. Но у меня ужасный страх за здоровье теперь, Боюсь и поямо жду что сейчас опятьтзаболею чем-то серьезным. Прикапываюсь к себе. Если что-то болеть начинает, то сразу делаю катастрофический прогноз. Что этл не что то легкое , а обязательно онкология или что то подобное страшное и долгоиграющее. Что я буду бодьная, буду обузозой для мужа и в конце концов он устанет от моего кислого и вечно больного вида и наверное уйдет. Постоянная тревога и жуткий страх и ожидание что вот-вот что-то случится. Сижу как на пороховой бочке.

Все это началось через месяц после операции. Все эти бесконечные и навязчивые мысли о здоровье. Они постоянные. Не могу ни на что переключиться. Раньше сначала работа помогала. Теперь даже на работе захлестывпют эти мысли. Пропал сон , аппетит. Развилась диарея по утрам. В спине и шее зажимы, очень болят мышцы. Челюсть во сне нижняя поджата. Сплю теперьтв капе чтоб не стереть зубы.когда тревога большая поднимается сразу бросает в жар, пот, потом холрд. Трясутся руки, начинает тошнить.

Принимаю по начэзначению врача золофт 1.5 месяца. Сейчас доза 150 мг. Не могу понять помогает ли мне антидепрессант потому что в процессе захода на него было то лучше, то опять возвращалась тревога сильная.

До этого был миртазапин и флувоксомин-эффекта не было.

Утром просыпаюсь и сразу начинаю думать что сейчас опять начну тревожиться и что это не кончится уже некогда и так будет каждый дегь.

Боюсь лставаться теперь одна потому что меня ни что не будет отвлекать от моих навязчивых мыслей о том что сейчас чио то случится по здоровью или уже случилось.

Лежала в отделегии неврозов, где назначили флувоксамин и солиан.

Солиан сказали что уменьшает поток зациклинных мыслей. Вроде да, помогает он или я себе внушаю, не знаю.когда бывает совсем плохо-пью по 1/2феназепама. Чтоб хоть могла дышать.

Еще заметила что фенибут тоже несуолько снижает тревогу если его пить в дозе 500 мг 3 раза в день. Солиан по 50 мг 2 раза в день. Когда тревога не сильная, то пью только Золофт 150 мг(на 150 3-й день сегодня). Тревога очень большая сейчас. Стоит только где-то чему-то кольнуть, сразу поток непрекращающихся мыслей о тосм что я неизлечимо больна или буду больна и буду долго и мучительно.болеть и от меня отвернется муж, а я сама финансово не выгр*** лечение, т.к маленькая зарплата. Да и вообще страшно в таком сомтоянии оставаться одной, когда своих мыслей собственных боишься.

Принимаю постоянно Л-тироксин 125, железо, вит д, вит с, магний кальций.

Дефицитов нет больше. Гормоны щитоыидки на Л-типоксине в норме.

Мне 51 год. Начинается период мееопаузы еще.

Понимаю что мне необходима психотерапия правильная.

Но я покупала сессии с 2-мя психологами. Одна работала на движении глазами, другая кпт, что мне кажется может работать, в отличии от подхода с глазами.

Очень хочу позаниматься смвыпускниками Алексея Красикова. Мне кажется что тут действительно могут помочь.пожалуйста, может кто-то откликнется и кому-то близок мой кейс и кто-то их Вас сможет и готов мне разобраться и действительно помочь. Очень надеюсь на Ваш откли+7978 7267595 Оксана.

Очень устала жить в постоянной тревоге. Хочу вернуться к нормальной и полноценной жизни и перестать постоянно думать о здоровье и росовать себе ужасы. Помогите пожалуйста.

Еще если возможно прокомментируйте назначенные мне препараты и дозы при моем таком состоянии.

Спасибо Всем.

25 февраля 12:48 ответить

Ирина Могильникова

Психолог-консультант. Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств. Работа с потерями.

Оксана, здравствуйте. Могу Вас проконсультировать. Работаю в методе КПТ, ЛОРПт (личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия), ДПДГ (EMDR). Первая диагностическая сессия бесплатно (до 30 минут) на ней мы познакомимся, определим цели и запрос терапии. Для записи пишите в ЛС

21 марта 08:45 ответить

Оксана

Добрый день. Помогите пожалуйста разобраться как себе помочь.

До этого был миртазапин и флувоксомин-эффекта не было.

Лежала в отделегии неврозов, где назначили флувоксамин и солиан.

Принимаю постоянно Л-тироксин 125, железо, вит д, вит с, магний кальций.

Дефицитов нет больше. Гормоны щитоыидки на Л-типоксине в норме.

Мне 51 год. Начинается период мееопаузы еще.

Понимаю что мне необходима психотерапия правильная.

Еще если возможно прокомментируйте назначенные мне препараты и дозы при моем таком состоянии.

Спасибо Всем.

25 февраля 12:47 ответить

Кондратьева Ольга

Добрый день, уважаемые специалисты! Меня зовут Ольга. Мне 38 лет, Химки.

1. 2002 –первая ПА, длилась 5 мин, дома, днём.

3 переезда (Казахстан-Россия-Казахстан-Россия), смерь дедушки, потеря друзей, расставание с любимым человеком, новая школа. Вегетатика: страх неизвестности, сердцебиение, вспышки в глазах, потеря зрения в правом глазу (вижу ровно левую половину себя в зеркале, людей и пространство, ощущение нереальности и потерянности. Лечение: ВСД, анемия, сорбифер-дурулез,мексидол.

2. 2011- вторая ПА, длилась 20-30 мин, работа,днём. Несправедливое публичное обвинение на работе. Вегетатика та же + страх потери зрения, холодеют ноги и руки. Лечение: капли волокордина,

3. 2015 –третья ПА,длилась 30мин,дома,днём. Вегетатика та же + страх потери зрения. Лечение: скорая помощь, ВСД, укол (не помню),мексидол. Проверила зрение и сделала МРТ по направлению невролога. Я здорова!

4. 2016 – четвёртая ПА, пятая ПА,длилась 30 мин,дома,работа,днём. Выход из декрета – сильное эмоциональное потрясение из-за того, что мне не вернули мою должность, подлог документов, разочарование в коллегах и руководстве. Покупка квартиры в долг у родственников. Сильная аналогичная вегетатика, которая частично не прошла после ПА. После атаки сильная головная боль.Депрессия. Лечение: госпитализация в неврологию. Проверили сердце,зрение,сделали МРТ,УЗИ сосудов. Я здорова! Фармалечение: вальдоксан,фенибут,ноопепт,золофт. Афобозол не зашёл. Наблюдение в течение 9 мес у невролога.

5. 2020 – шестая ПА, 30 мин,дома,днём. Сильная аналогичная вегетатика, которая частично не прошла после ПА. После атаки сильная головная боль.Депрессия. Фармалечение: селекта, сульпирид,тералиджен 6 месяцев.

6. 2022 – седьмая ПА, 30 мин,дома,днём. Вегетатика та же + страх потери зрения, холодеют ноги и руки, суицидальные мысли. После атаки сильная головная боль. Резкое похудение и потеря аппетита. Сильная депрессия. Лечение: психотерапия личности, джекобсон в теч. 1 мес. ,медитации на расслабление, дыхательные упражнения,наблюдение 1 год у психотерапевта. Фармалечение:серената,фенибут,кветиапин,транквилизатор(забыла). Триптофан не зашёл.

7. 2024 – ноябрь, восьмая ПА 10 мин,дома. Вегетатика та же, но моя реакция на неё не такая острая.

Уже месяц вегетатика сохраняется в области зрения (отсутствие концентрации, больно смотреть на экран телефона) + ощущение нереальности, тревога (внутри, как холодец» дрожит) накатывает преимущественно днём(2-3 раза).

Зрение сейчас -5 оба глаза, скорее это наследственное. Однако, всегда посещает мысль,почему вегетатика именна эта,как это связано.

Сейчас я на курсе «Практическое ведение клиентов с тревожно- фобическими расстройствами» в качестве слушателя.

В настоящее время мне очень хочется разобраться в причинах и изменить качество моей жизни.

Я в самом начале и уже понемногу «нащупываю» себя, многое почему-то забылось.

Но правильно ли я интерпретирую? Какая мне тр***ется терапия?

12 декабря 14:54 ответить

Кондратьева Ольга

ВЕРА ВИННЕР,спасибо) С наступающим новым годом!!!

5 января 11:29 ответить

Кондратьева Ольга

ВЕРА ВИННЕР,спасибо) С наступающим новым годом!!!

30 декабря 18:10 ответить

ВЕРА ВИННЕР

Кризисный психолог, эксперт по тревожно-фобическим расстройствам, РПП

Ольга, я работаю преимущественно в методе ЛОРПт, используя транзактный анализ, КПТ и ряд других направлений и техник. Работая в миксе подходов, мои клиенты всегда в курсе того какой метод мы применяем. Обращайтесь в ТГ @psy_Winner_V или через мой ТГ канал t.me/psy_Winner_V (в шапке прямая ссылка на личный ТГ для вопросов и записи на консультацию) - предложу все возможные форматы работы. И с наступающим Новым годом!)

29 декабря 20:11 ответить

Кондратьева Ольга

ВЕРА ВИННЕР,здравствуйте! Спасибо, что откликнулись, да,действительно, на данный момент я практически докопалась да истины, но мне необходима помощь психолога и терапия. Насчет фарматерапии я не уверена,что на мне нужна. А вы специализируетесь в ЛОРПт?

28 декабря 14:34 ответить

ВЕРА ВИННЕР

Кризисный психолог, эксперт по тревожно-фобическим расстройствам, РПП

Ольга, здравствуйте. У Вас достаточно длительное развитие тревожной вегетативной и конверсионной симптоматики. В сообщении заметны подавленные эмоции из-за несправедливости по отношению к Вам некоторых перечисленных ситуаций, недооценки. Есть концентрация на зрении ( и даже конверсии с временной потерей зрения на один глаз) - это может быть метафорой "не хочу видеть что-то, что не принимаю". Необходимо разобраться с диагнозом, фармакологией - на какой было улучшение, на какой - нет. Раз даже посещали суицидальные мысли и было резкое похудение и до сих пор продолжается симптоматика - проблема в вашем контексте жизни и в его восприятии не решена и психотерапия необходима. Я бы работала параллельно с симптоматикой и с личностью - в ЛОРПт, транзактном анализе с элементами КПТ ( оспаривая отдельные мысли, хорошо бы понимать как сформировался такой тип мышления и как он до сих пор поддерживается). Самостоятельно в себе можно разобраться, но не всегда получается помочь себе, так как защитные механизмы, скрывающие истинную проблему бессознательны. Буду рада Вам на своих страничках. Также возможна диагностическая консультация, после которой дам все необходимые рекомендации. Запись в ТГ @psy_Winner_Vera

27 декабря 21:53 ответить

Скляр Юлия

Ольга, пожалуйста!

Обращайтесь

15 декабря 15:12 ответить

Кондратьева Ольга

Скляр Юлия,спасибо, очень понятно объяснили.

15 декабря 14:42 ответить

Кондратьева Ольга

Петрова Елена, добрый день.Благодарю,что откликнулись. Обязательно ознакомлюсь, спасибо.

15 декабря 13:25 ответить

Петрова Елена Юрьевна

Здравствуйте, Ольга! Для знакомства отправляю рабочий тг канал, много бесплатной полезной информацииhttps://t.me/beznevroza_elenaa

15 декабря 03:28 ответить

Скляр Юлия

Кондратьева Ольга, работа с вегетатикой с помощью КПТ как раз будет заключаться в диапазоне реакций на события, ситуации, контекст, изменение поведенческих паттернов, поиск экологичного способа удовлетворения своих потребностей. Получается, если по-простому, то вы свои потребности приносите в жертву ценным для вас отношениям, со значимыми людьми. Это если очень грубо. Причина, по которой вы это делаете - это возможное убеждение, что ваше выживание невозможно без этих ценных отношений, вы боитесь не справиться, и конечно же перспектива быть непринятой, перспектива проявиться расценивается вами как небезопасная, контекст условно безвыходный. Это вот если такими широкими мазками, так сказать. Почему так сложилось - с этим можно разобраться, но только либо в процессе терапии, либо уже после того, как снизите именно эмоциональную составляющую ситуаций, так как симптоматика — это верхушка айсберга, концентрироваться следует не на ней, а на том, что ее вызывает. Самому себя мозгу анализировать сложно, поэтому и есть психотерапия, которая беспристрастно "связывает ниточки" и даёт вам видение со стороны, даёт видение дорожной карты работы, а при самостоятельной работе это видение перекрывается эмоциональной составляющей, и при поиске выхода вы "упираетесь" в саму себя и убеждения.

В любом случае, в консультациях я исхожу из ранжирования запросов клиента. Если вам сначала нужно разобраться с причиной, то хорошо, без проблем, можем попробовать. Способы записи есть в описании канала)

15 декабря 00:42 ответить

Кондратьева Ольга

Скляр Юлия,здравствуйте! Благодарю,что откликнулись. Да,я действительно анализирую причину моей реакции на жизненный контекст. Для меня это - быть собой, быть ответственной, не бояться последствий. Заявлять о себе и о том,что я люблю. В части общения с папой, братом и мужем,коллегами. Я проанализировала каждый случай и пришла именно к этому выводу. Я боюсь сказать им,что я хочу,боясь их обидеть,потерять или быть осужденной,не принятой,не понятой с их стороны. Уточните,пожалуйста, что значит когнитивно-поведенческая терапия в части работы с вегетатикой? С ней тоже можно работать?Или достаточно проработать (кпт) причину и изменить контекст?

14 декабря 16:59 ответить

Скляр Юлия

Добрый день, Ольга!

Я обратила внимание, что в описании анамнеза жизни какие-то номера ПА вы связывали с событиями в жизни, а какие-то нет и просто описывали вегетатику. Значит, вы старались проанализировать все случаи панических атак и связать их с жизненным контекстом. На этом этапе вы уже большая молодец и понимаете, что ваши симптомы связаны с реакцией на жизненный контекст.

Судя по вашему рассказу, сильная вегетативная симптоматика и тревожность, у вас уже со школьной скамьи, и здесь, на мой взгляд, помимо анализа и динамики развития вашей личности, тр***ется основательная когнитивно-поведенческая терапия в части работы с вегетатикой и с расширением диапазона эмоциональных реакций на события в жизни.

Можете ознакомиться с моим профилем и статьями на этой платформе, и при желании и необходимости записаться на онлайн консультацию.

13 декабря 13:20 ответить

Кондратьева Ольга

Петрова Наталья,большое спасибо.

13 декабря 11:12 ответить

Петрова Наталья

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам

Ольга, Вы можете обратиться ко мне за консультацией, а так же посмотреть статьи на моей страничке, так же у Красикова Алексея Юрьевича много бесплатного видеоконтента на Ютубе по поводу панических атак и способов с ними справляться.

13 декабря 11:07 ответить

Кондратьева Ольга

Петрова Наталья, благодарю, что откликнулись. А какие есть упражнения от ПА?

13 декабря 11:03 ответить

Петрова Наталья

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам

Здравствуйте, Ольга! От ПА существуют упражнения и в принципе, если один раз от них избавиться, то они не повторяются. ПА - это неправильное восприятие проявления вегетативной активности организма, а вегетативная активность возможна при длительном стрессе, если по мед.показаниям Вы здоровы. И если долго находиться в психоэмоциональном тупике, то в конце концов ресурс нервной системы истощится и возможны ПА. Фарма может только облегчать физические симптомы, но личность она не меняет. На что-то Вы так реагируете в контексте Вашей жизни, что организм уходит в ПА. И очень важно понять, что от ПА и от вегетатики не умирают.

13 декабря 09:46 ответить

Сергей Леонидович

к психиатру обратился первый раз 9 лет назад (эмоцианальная незрелость и тд), все 9 лет был в рабстве у этой семьи. три месяца назад обратился к психиатру, но он занимается гастролями с лекциями и постоянный перенос приемов туда сюда, а последний не был мне озвучен не время ни место встречи, но заплатить пришлось. доверие последнее рухнуло на фиг вообще. и сейчас не уверен что вообще теперь смогу прийти и работать с специалистом, страшно

30 ноября 13:34 ответить

Сергей Леонидович

Дмитрий Васильев, спасибо большое.

30 ноября 14:53 ответить

Дмитрий Васильев

Комплексная и психологическая коррекция тревожно-фобических расстройств

Здравствуйте Сергей.

Жаль что вам пришлось столкнуться с негативным опытом в терапии.

Если нужна будет помощь для коррекции вашего эмоционального состояния в рамках психотерапии, готов помочь Вам разобраться с вашим запросом.

Так же в случае необходимости медикаментозной поддержки вы всегда можете обратиться в ПНД по месту жительства. Как правило там оказывают помощь бесплатно.

30 ноября 14:32 ответить

Диана

Здравствуйте,мне 23 года.С 13 лет испытываю постоянное напряжение в голове .Сейчас дошло до крайности,это напряжение со мной 24/7,даже в спокойном состоянии ,не могу читать книги ,смотреть фильмы из-за этого состояния.Я очень устала от этого состояния ,была психотерапия и прием антидепрессантов.Поставили диагноз прл,благодаря психотерапии начала спокойно реагировать на трудности,управлять своими мыслями и эмоциями ,не депрессировать ,но это напряжение в голове не проходит .С психиатром подбираем антидепрессанты,сменили уже 4 ад.Сейчас пью велаксин дозировка 375 мг 2 месяца ,но нет никаких результатов,Это состояние не дает мне нормально жить,я существую .Делала мрг,ээг результаты в норме.

14 октября 21:18 ответить

Скляр Юлия

Диана, здравствуйте!

1. Возьмите второе мнение психиатра, если А/Д не имеют эффекта. Возможно, вам нужен препарат другого класса. Если помогают таки, то пропустите этот пункт.

2. Могу поработать с вами онлайн. В профиле вся информация обо мне.

Диана, наберитесь терпения и будьте бережны к себе, не тр***йте от себя быстрых результатов. Работа с ПРЛ сложна, но при хорошем контакте со специалистом можно достичь весьма отрадных результатов!

20 ноября 22:44 ответить

Петрова Елена Юрьевна

Здравствуйте,Диана! Работаю в 3-х подходах: ЛОРП, транзактный анализ,КПТ.С ПРЛ на практике использую ДПТ терапию.Мой тг канал для общения ***s://t.me/beznevroza_elenaa

16 октября 02:39 ответить

Петрова Елена Юрьевна

16 октября 02:39 ответить

ВЕРА ВИННЕР

Кризисный психолог, эксперт по тревожно-фобическим расстройствам, РПП

Здравствуйте, Диана!

Головная боль напряжения или напряжение в голове - частый спутник ПРЛ, так как эти люди очень чувствительны к внешнему миру, тяжело переживают огромное количество бытовых событий и вегетатика просто не может не давать телесных проявлений. Кроме этого, скорее всего Вы сфокусировались на этом состоянии и возможно оно уже носит форму навязчивой мысли. Я бы разобралась сначала с АД (велаксин больше ориентирован на депрессию, а напряжение в голове больше говорит о тревоге или обсессии) - здесь необходимо знать какие препараты Вы принимали и как на них реагировали. Не назначали ли Вам феварин? В психотерапии - работала бы с причинами тревоги, адаптивностью и обсессиями. Добро пожаловать на мои странички и отвечу на все вопросы в личке (там же запись на консультации - ценовой диапазон большой и зависит от формата работы). Личка в ТГ - @psy_Winner_Vera

15 октября 20:58 ответить

Алексей Доценко

Практикующий психолог и аналитик

Добрый вечер, Диана!

Готов Вас принять.

В Москве в кабинете - 6000.

Онлайн в ZOOM - 5000.

Модальность - транзактный анализ.

14 октября 21:47 ответить

Евгений

Всем доброго времени суток!

Меня зовут Евгений, мне 46 лет, я из Москвы.

Вкратце о себе: на протяжении примерно пяти последних лет (испытываю повышенную тревогу в различных её степенях и проявлениях. «Стандартный невроз» – тревога то усиливается, то ослабевает.

Конкретного триггера нет, живу обычной жизнью.

Врачи ставят ВСД, ничего конкретно не назначают. Ипохондрией не страдаю, поэтому многочисленных инструментальных исследований и анализов не делал. Наблюдаюсь у невролога и кардиолога (повышается давление и теперь мне понятно, от чего :-).

По общим анализам крови - относительно в пределах нормы.

Поэтому планомерно и активно работаю над исследованием своей личности и характера с целью выявления причин избыточной тревоги и их преобразования. Занимаюсь самостоятельно, к помощи психологов не прибегал, фарматерапию тоже не применял, за исключением начального этапа (примерно 4 года назад)– был период приёма Грандаксина на протяжении 3х месяцев.

Недавно познакомился с деятельностью Красикова А.Ю. и школой эмоционального интеллекта – на уровне изучения многочисленных материалов в открытом доступе, за что могу сказать отдельное огромное спасибо – у меня они максимально откликаются и чрезвычайно помогают!

Запрос на текущий момент…

Есть ощущения, что уровень тревоги значимо не снижается. При этом есть предположения о хотя бы некоторых причинах её формирования - в свойствах своей личности, складе характера и «контакта» с окружающей действительностью.

Поэтому хочу сделать всё-таки важный шаг, который, конечно, нужно было сделать раньше (сначала не знал об этом, потом думал, что и так справлюсь, раз нет серьёзных проблем) - сдать анализы и пройти необходимые медицинские исследования. После чего уже решиться поработать со специалистом, благо теперь есть понимание, где его искать 😊.

Просьба придать «направление» с чего начать- к кому из врачей идти, какие конкретно анализы сдать и какие исследования пройти.

Заранее благодарю!

30 августа 11:15 ответить

Елена Командрина

Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств

Здравствуйте, Евгений! Я выпускник 4 потока, с большим внутренним опытом прохождения через тревожное расстройство. Готова помочь Вам.

Для начала сходите к терапевту и пройдите диспансеризацию. Там все основные анализы, ЭКГ. Еще рекомендовала бы сдать анализы щитовидной железы, проверить уровень ферритина, пролактина, тестостерона.

Так же можно пройти ЭХО сердца, а еще лучше Холтер. УЗИ сосудов шеи. Ну и , в принципе, достаточно.

Буду рада видеть Вас на консультации онлайн.

15 октября 07:11 ответить

ВЕРА ВИННЕР

Кризисный психолог, эксперт по тревожно-фобическим расстройствам, РПП

Здравствуйте, Евгений! Верно: сначала - медицинские исследования, потом - психотерапия... можно и параллельно)

ОАК (при наличии воспаления - С- реактивный белок. Если, как Вы пишете, "относительно в пределах нормы" - значит воспалений, видимо, нет)

Надо понимать - какие вегетативные симптомы Вас беспокоят и отталкиваться от них. Если сердце - УЗИ сердца и суточный холтер; если давление - также суточное исследование возможно. Также можно посмотреть ЭКГ с нагрузкой. Если неврология - КТГ или МРТ мозга (если беспокоят мысли о ЦНС). Остальные анализы по жалобам - я их не вижу. Если увижу - подскажу с радостью. Пишите в личку)

Вы совершенно правы: тревога - это ответ организма на внутренний конфликт или нарушение "контакта с окружающей действительностью". Симптомы же могут быть функциональными ( то есть не органические, отсутствие патологии - ответ на тревогу) - вегетативными или конверсионными. Буду рада помочь Вам)

29 сентября 03:15 ответить

Скляр Юлия

Добрый день, Евгений!

Во-первых, я рекомендовала бы вам пройти обследование независимо от жалоб, так как Минздрав рекомендует после 40 лет проходить диспансеризацию раз в год, заботиться о своем здоровье - это скорее норма, чем исключение.

Во-вторых, по вашему запросу. Проанализируйте, вот вы просыпаетесь утром: какой вам предстоит день? Из чего он состоит? Что вам предстоит делать? Как вам это? Какие чувства это у вас вызывает? Бывает, что человек не придает значения событиям, но по факту происходящее в жизни собирает клубок противоречий и патологических переживаний, которые таки истощают нервную систему день за днем.

Как там было у Данте? Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу? Вы в любом случае на правильном пути. Если нужна будет консультация, обращайтесь🤝

6 сентября 14:02 ответить

Евгений

Наталья, благодарю за поддержку. Все верно, настало время пройти необходимые исследования, без этого не обойтись. А то есть ощущения, что текущего ресурса, главным образом физического, для дальнейшего разбирательства с особенностями характера уже не хватает. Получается так, что как только открываешь в себе очередной "инсайт" - как реагирую я по факту и как было бы лучше к этому относиться, тут же на какой-то период времени проваливаешься в усиление тревоги и вегетативных реакций.

3 сентября 21:54 ответить

Петрова Наталья

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам

Евгений, отлично, что есть понимание! Тогда после мед.обследований пришло время разобраться с особенностями характера , перфекционизмом и стать свободней))

2 сентября 17:02 ответить

Евгений

Наталья,понимаю в связи с чем спрашиваете. Узнаю специалиста Школы эмоционального интеллекта. Думал над этим вопросом. Значимого события в жизни не было, все шло своим чередом. Поэтому предполагаю что сработал накопительный эффект от особенностей характера, который таким образом все предыдущее время воздейстовал на ЦНС - слишком много долженстований от себя, от других и окружающей действительности, и перфекционизма.

2 сентября 16:41 ответить

Дмитрий Васильев

Комплексная и психологическая коррекция тревожно-фобических расстройств

Здравствуйте Евгений.

Начните с невролога, кардиолога, эндокринолога. Обследуйтесь на предмет патологий и дефицитов гормонов. Многое зависит от вашей симптоматики. Обычно это гормоны щитовидной железы, половые гормоны, исследования органов, которые вас беспокоят.

Затем посетите психитара для уточнения диагноза.

Далее подбирайте специалиста и принимайте решение относительно необходимости фармакологической поддержки.

Можете написать мне в личные сообщения, я вам скину список чек апа.

2 сентября 11:21 ответить

Петрова Наталья

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам

Евгений, а до 40 лет было что-то подобное из этих ощущений или все было хорошо? После чего начались данные симптомы? У Вас есть предположение,что послужило началом ?

1 сентября 00:15 ответить

Евгений

Наталья, спасибо за ответ. Действительно, может быть и не стандартный невроз. Из проявлений на уровне телесных ощущений - постоянное чувство внутреннего напряжения и не прекращающегося стресса - постоянно как сжатая пружина, аккумулируется в районе солнечного сплетения. Расслабленного почти не бывает, напряжение постоянное и отличается только степенью интенсивности. Хроническая усталость: когда утром встаешь - и нет ощущения что отдохнул, ощущаешь себя уже как будто пол дня вагоны разгружал. И сразу после пробуждения - состояние сильного внутреннего напряжения, которое вскоре постепенно стихает, но не проходит. На любой мало-мальски несущественный вопрос и ситуацию в течение дня организм вегетативно реагирует настолько бурно, как будто речь идет о чем-то жизненно важном. И так постоянно - изо дня в день.

31 августа 23:49 ответить

Евгений

Серебрякова Екатерина, благодарю обязательно ознакомлюсь

31 августа 23:34 ответить

Петрова Наталья

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам

Евгений, здравствуйте! Почему Вы решили, что "стандартный невроз" ? Может и не невроз (если нет внутриличностного конфликта), может и не стандартный ). Чтобы понять на какие исследования Вам пойти , немного не хватает описания симптомов. Если Вы говорите о периодически возникающей тревожности и давлении, то тут можно говорить о проверке гормонов щитовидной железы ТТГ,Т3,Т4. Может быть какие-то ещё проявления Вас беспокоят?

30 августа 20:45 ответить

Серебрякова Екатерина

Психолог, специалист по тревожным расстройствам и неврозам

Добрый день, у меня в тг канале есть в закрепленных сообщениях список рекомендуемых обследований при ГТР и неврозе, если есть желание зайдите на мою страничку там есть ссылка

30 августа 15:08 ответить

Евгений

привет, а кто такие люди, которые бьются головой о стену, царапают себя, бьют, когда у них что-то не получается? конкретно в детском возрасте. это к какому "типу невроза" вообще относится? или к любому? просто они очень хотят например быть хорошими для какого-то родителя? Спасибо

23 июля 11:00 ответить

Александрова Екатерина

Специалист по тревожным и депрессивным расстройствам. Психологическое консультирование и коучинг.

Добрый день! Евгений, Вы пишите "конкретно в детском возрасте". Дети неврозами не болеют. Невроз - это болезнь взрослой личности. А ребенка лучше показать детскому психологу или психиатру. Есть особенности работы. Также проблемы ребенка нужно рассматривать исключительно в системе семьи. Что такое там в семье, что ребенок бьется головой о стену? Сколько лет тому, о ком Вы спрашиваете?

26 августа 19:45 ответить

Александрова Екатерина

Специалист по тревожным и депрессивным расстройствам. Психологическое консультирование и коучинг.

26 августа 19:44 ответить

Ксения Валерьевна

Похоже на истерический тип «хочу чтобы было по-моему», ну либо ПРЛ

31 июля 22:41 ответить

Гамзатова Самия Асадулаевна

Выпускник

Евгений помимо того, что вы указали это может быть связано с тем, что возможно ребенок наказывает себя сам, вместо другого значимого, авторитетного взрослого. У него может срабатывать такого рода защитный механизм. Сколько лет ребенку? Как долго вы наблюдаете за ним подобное поведение? Как у него проходит развитие в остальных аспектах? Обращались ли вы к медицинским специалистам по этому поводу?

28 июля 21:45 ответить

Серебрякова Екатерина

Психолог, специалист по тревожным расстройствам и неврозам

Евгений, скорее такое поведение больше характерно для ребенка, который хочет внимания и чтобы его заметили, тут чаще встречается наоборот «плохое поведение» хулиганство)

24 июля 15:31 ответить

Евгений

Серебрякова Екатерина, про быть хорошим для родителей это моё предположение просто было как причины поведения такого)

24 июля 15:27 ответить

Серебрякова Екатерина

Психолог, специалист по тревожным расстройствам и неврозам

Добрый день, такое поведение как вы описали является следствием неумения переживать агрессию, это поведение в детстве может быть у любого человека, как у невротика, так и нет. А вот быть хорошим для родителя это частая история про людей с ОКР и неврастенией

23 июля 16:15 ответить